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如何面对生活中那些无可逃避的事?

心理宇宙

2024-09-27 17:42 广东

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如何面对生活中那些无可逃避的事?

考公失败了,老公出轨了,炒股被套了,孩子学习成绩不好,生活中遇到这些绕不过去的糟心事,怎么办?

当年美国总统罗斯福家里遭了贼,他的一位朋友得知后安慰他:亲爱的总统先生,听说您家被偷了,可真是太不幸了,您千万别太难过啊......罗斯福闻言回道:谢谢您的安慰,可我并不难过,相反还觉得庆幸。朋友不解,问他为什么。罗斯福笑道:小偷只是偷走了我的财产,并没有伤害我的身体,更重要的是,做贼的是他不是我,这不是值得庆幸的事吗?

小小的故事蕴藏着深刻的道理:事情本身如何并不重要,重要的是你如何认知它。人类所有的情绪皆由认知牵动,你对一件事的认知与判断,决定你在遭遇它之后产生何种情绪。哪怕是天塌下来,有人可以当被盖,而有的人,却觉得那是世界末日。

除了玄学家,没有人能预知死亡。人终有一死,无需刻意等待。那么剩下的问题,就只是怎么活着的问题。快乐也是一天,懊恼、悲伤、痛苦也是一天,只要你不被事情本身所困扰,那你就不会有情绪上的困扰。所以不管命运赐予你什么,你需要做的只是像马斯克说的那样,永远保持乐观。

即使它是错的?是的,即使它是错的,因为悲观于事无补,毫无意义,甚至还会产生负向影响。但又如何保持乐观呢?其实很简单,当你发现自己还活着,且衣食无忧,甚至只要当你此刻还活着,你都应该心怀乐观与感恩。因为活着,就意味着希望。

无论面对多么突如其来的不幸,你最好都要记得,换一个乐观的角度去看它。考公失败了,不是还可以再考吗?或者去找一份工作。老公出轨了,那就更简单,离婚或者原谅他。什么,做不到?挑战一下不可能,那么多比你有钱有名有地位的人都做到了。炒股被套牢了,还是All IN,可你至少也积累了经验,下回不再当韭菜,后面赚的可不就都保住了。至于那个总在班级吊车尾的吞金兽,他是你生的,你养大的,他那么健康活泼可爱,带给你有生以来最大的满足与最深的慰藉,那还不够你庆幸和感恩吗?

孩子是自己的好,老公也是自己的好,一切都是自己的好,因为自己本身就是世界最好的存在,遇到的自然也都是好的。所谓遇到的不幸与厄运,不过是命运安排提前为你挡灾的罢了。

记住每天这么想,日子真的会好起来。#你今天悲催吗?# #后悔有用吗?#

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聊爽欣
确实不一般了
昨天 20:29 广东
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于斌
神奇了
昨天 18:54 广东
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