作为资深的90后吃货，从小也是各种干脆面、方便面的陪伴长大。但是在我的记忆中小的时候，很少听到多关于吃方便面会有怎样的危害。但是伴随着人们的生活水平的不断提高。人们越来越关注健康，和绿色安全的食品。从以前买菜都只是挑长得最好的，到有虫洞才是最绿色安全的。这种毫无科学依据判定开始影响人们的选择，引起人们的恐慌。

不知从什么时候开始。到处都在流传着，吃一次方便面就需要32天来代谢体内的毒素。一开始小编也是很惊慌的，但是作为一名专业食品检测工持证者。怎么能够相信这样没有科学依据的谬论呢？

但是传言真的会影响消费者的选择吗？绝大多数人还是不会被谣言左右的。但是这里小编一定要为方便食品证言。

其实方便面是一种非常容易消化的食物，制作方便面所使用的面块和我们家庭烹饪使用的面粉大致相同。说到排毒，我想大家主要是对于使用的食品添加剂感到恐慌，但是方便面中所添加的食品添加剂都是在国家规定可以使用的范围内。同时食品添加剂并不等同于有毒有害物的非法添加。所以更不会对肝脏产生负担需要代谢进行排毒。并且没有任何证据显示方便面中有什么成分需要32天或者32个小时来解毒的。

同时食品添加剂的加入只是为了改善食品外观、提升口感、延长保质期、便于储存、防止氧化变质等作用。国家对此添加量都有规定，所有市面上的方便食品出厂前都是经过各项检测，合格之后才会了进到消费者的受众哦！

    之前的谣言来源主要是对添加剂过于恐惧的缘故。那么现在你还对没有科学依据的谣言感到恐慌吗？